Gå til indhold
To mænd laver core-træning side om side i et træningslokale.

Særligt motiverede

Vil du starte din værnepligtsuddannelse hurtigst muligt?

Er du særligt motiveret til at starte din værnepligtsuddannelse hurtigst muligt?

Har du allerede været på Forsvarets Dag og er du erklæret "egnet" eller "begrænset egnet", så har du nu mulighed for at starte på førstkommende værnepligtshold i Hæren. Det kræver, at du deltager i en fysisk afprøvning og vejledning (ca. 3 timer) på et af rekrutteringscentrene i landet. 


Hvis du allerede har indgået en aftale om værnepligtstjeneste, er du ikke garanteret at få denne ændret på en dag med fysisk afprøvning. Din nuværende aftale er derfor stadig gældende, selvom du tilmelder dig den fysiske afprøvning.
På dagen for afprøvningen vil vi afgøre, om du får mulighed for at ændre din nuværende aftale om værnepligtstjeneste til en aftale, hvor du kan starte tidligere.

En person træner indendørs og holder planken på gulvet, mens der står vægtstænger og træningsudstyr i baggrunden.

Hvad består den fysiske afprøvning af?

Den fysiske afprøvning består af to dele:

  • En udholdenhedstest, hvor du skal kunne løbe minimum 2200 meter på 12 min.
  • En styrketest, bestående af fire forskellige øvelser

 

Når du har bestået begge prøver, kan du indgå aftale om værnepligt.

Vil du vide mere, kan du læse om den fysiske afprøvning her.

 

Praktisk information

Tilmeld dig her: Tilmelding til fysisk afprøvning 

Du skal bruge dit MitID.

Holdoversigt

Herunder kan du danne dig et overblik over datoer, tider og steder.